今年も伺うことできましたー大好きな大津へ！

窓からは琵琶湖
あいにくの曇り空ですが
清々しい景色




広ーい和室の控室に1人笑


スポーツボイスのお部屋には
すでに参加人数分の椅子が皆さんお待ち中。


今年度もたくさんの方の参加に加えて
秋からの募集も定員超えるご応募とか♡

長い間スポーツボイス盛り上げてくださり
感謝です♡

さてさて
スポーツボイス1時間！

「エイエイオー！」と拳突き上げたり
前にならえ！したり
祈ったり？

天井まで届くでしょうか？と両手バンザイしたり
「さっ」お手を拝借！
ウエスト捻って細くしてみたり
忙しく体動かしながら・・
もちろんずっと呼吸ー声出し続けて！！

フライヤーできましたら
持ってまいります！！


お昼は鮭西京漬け定食

ご飯の量笑
もちろんさらっと完食！


楽しい大津スポーツボイス！
関係者の皆さんありがとうございました♡



お家バンザイでスポーツボイスレッスンもぜひー
スポーツボイスオンラインレッスンご案内

お家でスポーツボイス！
月4回1時間で
身体と声と心の健康時間を！
月4回
第2•４月曜日14:00-15:00
第2•４土曜日10:00-11:00
どなたでも参加可能です。
どの日からでも参加できます。

9月オンラインレッスンスケジュール↓

オンラインの

体験無料レッスンはいつでも参加可能です

通常は
第２・４月曜日14：00～15：00　
第２・３土曜日10：00～11：00      

（予定が変わるときは事前に必ずお知らせいたします）

・通常レッスン

・1か月￥5000（回数4日まで受講可能です）
　1回のみ単発レッスン料￥2500


⭐️オンラインレッスンの流れ
メール、電話にてお申し込み

⬇️

日時確認

⬇️

レッスン料金お支払い（体験レッスンは無料です）

(振り込み)

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zoom URLお知らせします(前日予定)

⬇️

レッスン（1時間）

・ZOOMレッスンとなるので 参加にはZOOMアプリが便利です。

・ お持ちでない方はこちらのURLからサインアップしてください（無料です）。
https://www.zoom.us/jp-jp/meetings.html

・ レッスン開始５分前までに参加してください。10分前から入れます。

・ 参加者はマイクをミュート（マイクを消す）に設定してください。

・ ZOOMへの接続は有線LANや通信速度の速い Wi-Fi 環境でご確認ください。

・ データ通信費用は参加者の負担となります

・ レッスンの録画・録音はご遠慮ください

 問い合わせ・お申込み
ﾋｶﾞｼﾏﾐまで
080-3834-8081(留守電にご連絡先を入れてください）

昨日…ブログアップ上手くできなかったようなので再度！！



スターバックスのドリンクチケット・・・
いつか使おう！と思っているうちに
ん？
有効期限9月30日まで？



慌ててスタバへ笑

いつも選ぶもの決まっているので
たまにはクリームたっぷりの
ホワイトモカ♡

癒しの甘さ♡


9月・・・まだまだ日中は暑いですが
朝夕の気温は秋らしく変わっていく時期。

「自律神経のバランス」
体調の変化に気を付けて早めにアプローチ！

温かい飲み物や
湯舟に。

そして
運動！
深呼吸だけでも続けられるといいですね！


スターバックスで
ホットドリンク楽しみます笑

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朝から夜までスポーツボイス！！笑


相変わらずの暑さでしたが、
参加の皆さんから元気もらえました。感謝♡

塚口カルチャーの秋からの案内チラシ！

皆さんの背中と小さく私笑

スポーツボイスの講座名の上に
〜話す・食べる・ダイエット・歌えるために〜
と。
盛りだくさん！
頑張ります！！笑
塚口カルチャーは




夜スポーツボイス前に
神戸の山とはちみつオレンジティー🥤


スタジオからの景色も変化

あんなに明るかったのに日没早くなりました。


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